Neustále vedeme boj sami se sebou. Udělal/a jsem to dobře? Rozhodl/a jsem se správně? Trestáme se ne za chybu samotnou, ale za to, že jsme ji udělali. Nejsme dost dobří. Porovnáváme se s ostatními. Odsuzujeme se. Nemáme úctu sami k sobě ani k ostatním. Nevážíme si sami sebe. Nevěříme si. Nemáme se rádi. Takhle o sobě většinou smýšlíme…
Co s tím? Zde je několik moudrých myšlenek, které nás mohou „nakopnout“.
- Nemůžete změnit život, ale můžete změnit svůj postoj k životu.
- Žít život je lehké, přemýšlet o životě je těžké.
- Nevědomé JÁ nás ovládá, vědomé JÁ nás vede.